Naptár

Alkalmazási gyakoriság:

ciklusonként folyamatosan

Megbízhatóság:
(magyarázat)

76% - 91%

Mit is jelent pontosan a születés-szabályozási módszer?

A szabályozási módszer "termékenységi tudatosság" néven is ismeretes, amely a születésszabályozás egyik módszere. A menstruációs ciklus segítségével kiszámítható a legtermékenyebb időpontja a hónapnak, vagyis az, hogy mikor a legvalószínűtlenebb a terhesség kialakulása. Ha egyszer már megvan, hogy mely időszak a legtermékenyebb az Ön számára, egyszerűen akkor ne éljen szexuális életet vagy védekezzen ez idő alatt.

Hogyan is működik?

A termékenységi tudatosság, mint születésszabályozó módszer a következők tényeken alapul:
- A sperma kb. 3 napig él a hüvelyben.
- A női petesejt élettartama csak 1 nap
- A megtermékenyítés csak néhány nappal közösülés után következik be.
- A "biztonságos napok" az ovulációt követően 2 nappal kezdődnek és a következő menstruációig tartanak.

Számos módszer létezik a ciklus legtermékenyebb napjainak meghatározására. Az orvosa különféle módszereket javasolhat, amely segít meghatározni, hogy a ciklusa melyik időpontjában kellene szexuális életet élnie. Ezek a következők:


Naptármódszer:

Ez a módszer megköveteli, hogy figyelemmel kísérjük egy hónapig a ciklusunkat, hogy meghatározhassuk az ovulációnk egyéni "formáját".
Ez a megfigyelés segít megállapítani, hogy mely a legveszélyesebb időszak a közösülésre.

Hőmérőzés: 

Ez a módszer a testhőmérséklet nyomon követését igényli, így meghatározható, hogy mikor következik be az ovuláció. A testhőmérséklet az ovuláció előtt 2 nappal növekszik.

Ovulációs módszer: 

Ezzel a módszerrel a méhnyak nyákot kell vizsgálni, hogy megtudjuk az ovuláció napját. 

Symptothermal módszer:

Az előző 2 módszer kombinációja

Ovuláció-teszt csomag: Gyógyszertárakban kapható, a vizelet hormonszintjéből állapítható meg az ovuláció bekövetkezésének időpontja. Ez az LH-csúcsot nézi, mely után kb. 36 órával bekövetkezik az ovuláció.

Mennyire hatékonyak a fent említett módszerek?

Egyik módszer sem nyújt 100%-os biztonságot!

Akkor ajánlatos ezeket a módszereket alkalmazni, ha:

- a partnere is hajlandó együttműködni
- rendszeres, azaz már kialakult a menstruációs ciklusa
- hajlandó energiát és időt fektetni abba, hogy a módszereket mélyrehatóan tanulmányozza és elsajátítsa
- a partnere kész arra, hogy elfogadja a tényt, hogy a terhesség elleni védekezés egyik fent említett módszere sem nyújt tökéletes biztonságot.

Forrás